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凤片海参的做法
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工艺:煮口味:咸鲜味步骤:11步时间:<15分钟
主料
海参:250克鸡胸脯肉:200克
辅料
食盐:适量味精:2克姜:5克料酒:适量淀粉:适量鸡蛋清:80克高汤:100克植物油:25克葱油:5克胡椒:适量苏打粉:少许白糖:适量
步骤

凤片海参是中国菜系鲁菜菜系中很有特色的菜式之一,凤片海参以海参为主要材料,烹饪以煮菜为主。此菜中的鸡片滑嫩异常,海参香糯鲜美,丰盛实惠,营养美味,别具风味。

1.将鸡蛋磕破,取其鸡清装进碗里待用

2.另取一碗,加入淀粉和水调成水淀粉

3.鸡脯肉片成大薄片,放流水中浸泡30分钟

4.将鸡脯肉取出后,蘸干水分

5.往鸡脯肉里加少许苏打粉、蛋清、盐、味精、白糖、高汤100克,沿一个方向拌匀

6.接着再加入适量水淀粉拌匀,用植物油封面备用

7.将水发的海参片抹刀片,放沸水中焯出

8.勺烧热后加入植物油烧温,放入鸡片划出

9.往勺中加入葱油烧热,烹入料酒,加入高汤,盐、少许白糖、胡椒粉、味精,烧开

10.往勺中加入海参烧入味

11.加入鸡片翻炒,用水淀粉勾芡,淋明油即成

凤片海参家常做法


饮食禁忌

1、海参与醋相克,不宜同食。

2、海参不宜与甘草同服。

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